Один из самых частых вопросов, которые задают клиенты. Как узнать, где мои границы? Вопрос одновременно простой и сложный. Простой, потому что ответом является наблюдение за собой, знакомство с собой в разных ситуациях, во взаимодействии с разными людьми. Сложный, потому что – психологические границы это метафора.

Иногда ко мне обращаются с запросом "вылечить созависимость" и в этот момент я испытываю беспомощность. Потому что это не болезнь, а смысловой конструкт, который описывает определенные способы взаимоотношения с другими людьми и самим собой. Он формировался в течение многих лет, когда человек был действительно уязвимым, маленьким, беспомощным и зависел от людей, которые о нем заботились