А вами движет ум или сердце?
1. Опишите насколько вам грустно. Мне не грустно Мне иногда грустно. Мне все время грустно и не могу освободиться от этого чувства. Мне так грустно и печально, что я не могу этого вынести.
2. Как вы можете описать ваше отношение к будущему? Я не особенно тревожусь о своем будущем. Иногда я чувствую тревогу и озадаченность будущим. Я чувствую, что мне не на что рассчитывать в будущем. Мое будущее безнадежно и ничто не может измениться к лучшему.
3. Ваше отношение к неудачам Я не чувствую себя неудачницей (неудачником). У меня было больше неудач в жизни, чем у других людей Когда я оглядываюсь на свою жизнь, все что я вижу – это череда неудач. Я чувствую, что как личность я - полный неудачница (неудачник).
4. Выберите ответ, наиболее близко описывающий вашу удовлетворенность жизнью Я удовлетворена (удовлетворен) своей жизнью так же, как раньше. Я не получаю такого же удовольствия, как раньше. Я больше не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было. Я полностью не удовлетворена (удовлетворен) жизнью, и все мне надоело.
5. Часто ли вы себя чувствуете виноватой (виноватым) Я не чувствую себя виноватой (виноватым) в чем-либо. Я чувствую себя виноватым значительную часть времени. Я чувствую себя виноватым большую часть времени. Я чувствую себя виноватым все время.
6. Испытываете ли вы ощущение наказанности? Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. Я чувствую, что могу быть наказан за что-либо. Я ожидаю, что буду наказан. Я уже чувствую себя наказанным.
7. Как часто вы плачете (если вам хочется плакать, но вы сдерживаетесь это тоже считается) Я плачу не больше, чем обычно. Сейчас я плачу больше, чем обычно. Сейчас я все время плачу. Раньше я могла (мог) плакать, но сейчас не смогу, даже если мне захочется.
8. Выберите утверждение, наиболее точно описывающие ваше отношение к себе Я не испытываю разочарование в себе. Я разочарована (разочарован) в себе. Я испытываю отвращение к себе. Я ненавижу себя..
9. Бывает ли, что вы вините себя? Я ни в чем не хуже других. Я критикую себя за свои слабости и ошибки. Я все время виню себя за свои ошибки. Я обвиняю себя во всем плохом, что происходит.
10. Приходили ли вам в голову мысли покончить с собой? Я никогда не думала (думал) покончить с собой. У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю. Я хотела (хотел) бы покончить с собой. Я бы убила (убил) себя, если бы представился случай.
11. Выберите ответ, наиболее близко описывающий вашу раздражительность Я не более раздражительна (раздражителен), чем обычно. Я раздражена (раздражен) чуть более обычного. Я довольно таки раздражена (раздражен) и раздосадована (раздосадован) значительную часть времени. Я всегда раздражена (раздражен).
12. Выберите ответ, наиболее близко описывающий ваш интерес к другим людям Я не потеряла (потерял) интереса к другим людям. Я меньше интересуюсь другими людьми. Я практически потеряла (потерял) интерес к другим людям. Я полностью потеряла (потерял) всякий интерес к другим людям.
13. Выберите ответ, наиболее близко описывающий вашу способность принимать решения Я принимаю решения так же, как всегда. Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно. Мне значительно сложнее принять решение, чем прежде. Я больше не могу принимать какие-либо решения.
14. Выберите ответ, наиболее близко описывающий ваше отношение к своей внешности Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно. Я беспокоюсь, что выгляжу постаревшим или непривлекательной (непривлекательным). Я чувствую, что произошедшие с моей внешностью необратимые изменения делают меня непривлекательной (непривлекательным). Я уверена (уверен), что выгляжу уродливо.
15. Выберите ответ, наиболее близко описывающий вашу работоспособность Я могу работать так же хорошо, как и раньше. Мне необходимо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-то делать. Я с большим трудом заставляю себя что-либо сделать. Я вообще не могу выполнять никакую работу
16. Выберите ответ, наиболее близко описывающий вашу ситуацию со сном Я могу спать так же хорошо, как и раньше. Сейчас я сплю хуже, чем обычно. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше обычного и мне сложно снова заснуть. Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и более не могу заснуть.
17. Выберите ответ, наиболее близко описывающий вашу ситуацию с усталостью Я устаю не больше, чем обычно. Я устаю легче обычного. Я устаю практически от всего, что я делаю. Я слишком устал, чтобы что-то делать.
18. Выберите ответ, наиболее близко описывающий ваш аппетит Мой аппетит не хуже, чем обычно. Мой аппетит не так хорош, как раньше. Сейчас мой аппетит гораздо хуже. У меня вообще нет никакого аппетита.
19. Изменился ли ваш вес? Мой вес если и изменился, то незначительно. За последнее время я потеряла (потерял) в весе более 2 кг. За последнее время я потеряла (потерял) в весе более 4 кг. Я потеряла (потерял) более 7 кг. Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше.
20. Есть ли что-то, что вас беспокоит в вашем здоровье? Я беспокоюсь о своем здоровье не больше обычного. Меня беспокоят проблемы моего физического здоровья: болевые ощущения, расстройства желудка, запоры. Я очень обеспокоена (обеспокоен) своим физическим здоровьем, что мне сложно думать о чем-либо еще. Я настолько обеспокоена (обеспокоен) своим физическим здоровьем, что просто не могу думать о чем-то еще.
21. Изменилось ли что-то в отношении сексуального влечения? Я не заметила (не заметил) никаких изменений в своем интересе к сексу. Секс интересует меня меньше, чем раньше. Я почти потеряла (потерял) интерес к сексу. Я полностью потеряла (потерял) интерес к сексу.
Сколько обычно ног у кошки? (e.g: 5)