user_mobilelogo

Умение рассмотреть свое желание, и честно ответить себе, что я на самом деле хочу - важнейшая развилка на пути исполнения. Если время идет, а желание никак не осуществляется, пришло время заглянуть вглубь. Если рассмотреть желание внутри себя, проверить свои ощущения, конкретизировать до самых мелочей, может выясниться, что под этим желанием, совсем другое желание, совсем другая потребность, которую объект желания в принципе не способен реализовать, или не обязан.

В процессе терапии возникает сложный момент, связанный с принятием своих чувств. Он связан с привычкой делить чувства на хорошие и плохие, на негативные и позитивные. На бытовом уровне понятно, что хорошо чувствовать хорошие чувства, в смысле приятные и плохо чувствовать плохие, те, которые доставляют неприятные ощущения, а все мы стремимся к хорошему.

Собственная ценность - это не то, о чем можно с собой договориться, не то, что можно узнать про себя или один раз почувствовать. Это про действия, про выборы, которые мы совершаем.